ირინა შეიკმა და სხვა ლამაზმანებმა დიეტები გაამხილეს
ისინი სულ ფორმაში არიან, მათზე მამაკაცები გიჟდებიან, არადა, თითქოს არც ისე დიდი ძალისხმევა სჭირდებათ ამისთვის. ვნახოთ, სინამდვილეში რა არის მათი მომხიბვლელი სხეულის საიდუმლო.
ირინა შეიკს, რომელიც მსოფლიოს ულამაზეს და ყველაზე სექსუალურ ქალთა შორის ყოველთვის წამყვან პოზიციებზეა, ხშირად ეკითხებიან, რა დიეტას იცავს. ის კი გამუდმებით პასუხობს, რომ საერთოდ არ ცნობს დიეტებს. პირიქით, იმასაც აღიარებს, რომ რუსული სამზარეულო უყვარს და ცომეულებზე გიჟდება. მისი თქმით, მთავარი ბალანსის დაცვაა და არა შიმშილობა. უბრალოდ, გემრიელობები ზედმეტი არ უნდა მოგივიდეს და ვარჯიშიც არ უნდა დაივიწყო.
ალესანდრა ამბროსიო მსოფლიოს საკუთარ დიეტას უმხელს. ამბობს, რომ ხორცის გარეშე ცხოვრება არ შეუძლია, ამიტომ ვეგეტარიანიზმის წინააღმდეგია. ყველაფერს მიირთმევს, ოღონდაც – ზომიერად.
ბრიტანელი მოდელი კარა დელევინი ასევე მომხიბვლელი ფორმებით გამოირჩევა. მის რეჟიმზე მისმა მწვრთნელმა ისაუბრა. ჯეიმს დუიგანის თქმით, ცნობილი მოდელი ბალანსირებულ დიეტას მისდევს, რომელიც ცილებით არის მდიდარი და მხოლოდ ტკბილეულზე აქვს შეზღუდვა. ვარჯიში დიდად არ ჰყვარებია, თუმცა ჯეიმსი ირწმუნება, რომ მაინც აიძულებს კარას სირბილს, პილატესს და კიკბოქსინგსაც კი.
ჟიზელ ბიუნდჰენი შარშან მეორე შვილის დედა გახდა, თუმცა სულ მალე გამოჩნდა ბიკინით და მშვენიერ ფორმაშიცაა. აღიარა, რომ მისი მოხ-დენილობის საიდუმლო აქტიური ცხოვრების წესია. სხვადასხვა სპორტით არის დაკავებული, თან სულ ცვლის პროგრამას. რა აღარ უცდია – კუნგ-ფუ, სერფინგი, ცხენზე ჯირითი, იოგა, რომელსაც ბოლო 10 წელია მისდევს.
ირინა შეიკს, რომელიც მსოფლიოს ულამაზეს და ყველაზე სექსუალურ ქალთა შორის ყოველთვის წამყვან პოზიციებზეა, ხშირად ეკითხებიან, რა დიეტას იცავს. ის კი გამუდმებით პასუხობს, რომ საერთოდ არ ცნობს დიეტებს. პირიქით, იმასაც აღიარებს, რომ რუსული სამზარეულო უყვარს და ცომეულებზე გიჟდება. მისი თქმით, მთავარი ბალანსის დაცვაა და არა შიმშილობა. უბრალოდ, გემრიელობები ზედმეტი არ უნდა მოგივიდეს და ვარჯიშიც არ უნდა დაივიწყო.
ალესანდრა ამბროსიო მსოფლიოს საკუთარ დიეტას უმხელს. ამბობს, რომ ხორცის გარეშე ცხოვრება არ შეუძლია, ამიტომ ვეგეტარიანიზმის წინააღმდეგია. ყველაფერს მიირთმევს, ოღონდაც – ზომიერად.
ბრიტანელი მოდელი კარა დელევინი ასევე მომხიბვლელი ფორმებით გამოირჩევა. მის რეჟიმზე მისმა მწვრთნელმა ისაუბრა. ჯეიმს დუიგანის თქმით, ცნობილი მოდელი ბალანსირებულ დიეტას მისდევს, რომელიც ცილებით არის მდიდარი და მხოლოდ ტკბილეულზე აქვს შეზღუდვა. ვარჯიში დიდად არ ჰყვარებია, თუმცა ჯეიმსი ირწმუნება, რომ მაინც აიძულებს კარას სირბილს, პილატესს და კიკბოქსინგსაც კი.
ჟიზელ ბიუნდჰენი შარშან მეორე შვილის დედა გახდა, თუმცა სულ მალე გამოჩნდა ბიკინით და მშვენიერ ფორმაშიცაა. აღიარა, რომ მისი მოხ-დენილობის საიდუმლო აქტიური ცხოვრების წესია. სხვადასხვა სპორტით არის დაკავებული, თან სულ ცვლის პროგრამას. რა აღარ უცდია – კუნგ-ფუ, სერფინგი, ცხენზე ჯირითი, იოგა, რომელსაც ბოლო 10 წელია მისდევს.
1 397 ნახვა
30-07-2014, 06:09
