გრეიპფრუტი საგაზაფხულო დეპრესიის წინააღმდეგ
1 620 ნახვა
სიტყვა „გრეიპფრუტი“ ინგლისური წარმოშობისაა და ყურძნის ნაყოფს ნიშნავს. კვებითი ღირებულებებისა და თვისებების მხრივ, ამ ციტრუსს ყურძენთან არანაირი კავშირი არ აქვს. ერთადერთი მსგავსებაა ყურძენივით მტევანი ნაყოფი - 3-18 ცალი ერთ ტოტზე.
გასახდომად
ნაყოფი დიდი რაოდენობით შეიცავს სპეციალურ ნივთიერებას - ნარინგინს, რომელიც ხელს უწყობს საკვების მონელებას, ააქტიურებს ღვიძლის მოქმედებას, აჩქარებს ცხიმების წვას. ამიტომ გრეიპფრუტის სისტემატური გამოყენებისას ზედმეტი კილოგრამები ქრება.
მრავალი სენის წამალი
მრავალრიცხოვანი გამოკვლევების შედეგად დადგინდა, რომ ეს საოცარი მომჟავო-მოტკბო გემოს ხილი წარმატებით შეიძლება გამოვიყენოთ შემდეგი ჩივილების დროს:
- ქოლესტერინის დონის მომატებისას;
- გრეიპფრუტში შემავალი გლიკოზიდები და ვიტამინები ხელს უწყობს ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკას და დაბლა სწევს არტერიულ წნევას.
- სისხლჩაქცევების დროს;
- გრეიპფრუტის მხოლოდ ერთი ნაყოფი სავსებით აკმაყოფილებს ადამიანის ორგანიზმის სადღეღამისო მოთხოვნილებას ც ვიტამინზე.
- მის ნაყოფში არსებული ბიოფლავონოიდების მაღალი შემცველობა უზრუნველყოფს სისხლძარღვების ელასტიკურობას. ამაგრებს წვრილ კაპილარებს, აფერხებს სისხლჩაქცევებს.
საგაზაფხულო დეპრესიისას
გრეიპფრუტი, სხვა ნარინჯისფერი ნაყოფების მსგავსად, აუმჯობესებს თვითშეგრძნებას, ხასიათს, ამიტომ უკეთესია საუზმეზე მივირთვათ. ასევე აუმჯობესებს მეხსიერებას, ახდენს ყურადღების კონცენტრაციას.
ავიტამინოზისა და გადაღლილობის დროს
გრეიპფრუტის ნაყოფი და მისი ახლად გამოწურული წვენი არაჩვეულებრივი მატონიზირებელი საშუალებაა. განსაკუთრებით სასარგებლოა დაავადების შემდგომ პერიოდში.
გრეიპფრუტის შემადგენლობაში არსებული ნივთიერება ლიმონენი ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას.
გრეიპფრუტის კურკების საოცარი ძალა
- აკნეს დროს კანის დაზიანებულ ადგილას შეიზილეთ 2-4 წვეთი გრეიპფრუტის კურკების ექსტრაქტი, გაიჩერეთ 3-5 წუთი და შემდეგ გრილი წყლით ჩამოიბანეთ.
- ჭარბი ოფლიანობის დროს 20-25 წვეთი გრეიპფრუტის კურკების ექსტრაქტს დაამატეთ სასმელი წყალი. ეს ნარევი შეიძლება გამოიყენოთ ჩვეულებრივი დეზოდორანტის მსგავსად.
დაბოლოს, ნუ მიიღებთ წამლებს გრეიპფრუტის წვენთან ერთად. საქმე ისაა, რომ ნაწლავებზე მისი მასტიმულირებელი მოქმედების შედეგად წამალზე ორგანიზმის რეაქცია იცვლება.
გასახდომად
ნაყოფი დიდი რაოდენობით შეიცავს სპეციალურ ნივთიერებას - ნარინგინს, რომელიც ხელს უწყობს საკვების მონელებას, ააქტიურებს ღვიძლის მოქმედებას, აჩქარებს ცხიმების წვას. ამიტომ გრეიპფრუტის სისტემატური გამოყენებისას ზედმეტი კილოგრამები ქრება.
მრავალი სენის წამალი
მრავალრიცხოვანი გამოკვლევების შედეგად დადგინდა, რომ ეს საოცარი მომჟავო-მოტკბო გემოს ხილი წარმატებით შეიძლება გამოვიყენოთ შემდეგი ჩივილების დროს:
- ქოლესტერინის დონის მომატებისას;
- გრეიპფრუტში შემავალი გლიკოზიდები და ვიტამინები ხელს უწყობს ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკას და დაბლა სწევს არტერიულ წნევას.
- სისხლჩაქცევების დროს;
- გრეიპფრუტის მხოლოდ ერთი ნაყოფი სავსებით აკმაყოფილებს ადამიანის ორგანიზმის სადღეღამისო მოთხოვნილებას ც ვიტამინზე.
- მის ნაყოფში არსებული ბიოფლავონოიდების მაღალი შემცველობა უზრუნველყოფს სისხლძარღვების ელასტიკურობას. ამაგრებს წვრილ კაპილარებს, აფერხებს სისხლჩაქცევებს.
საგაზაფხულო დეპრესიისას
გრეიპფრუტი, სხვა ნარინჯისფერი ნაყოფების მსგავსად, აუმჯობესებს თვითშეგრძნებას, ხასიათს, ამიტომ უკეთესია საუზმეზე მივირთვათ. ასევე აუმჯობესებს მეხსიერებას, ახდენს ყურადღების კონცენტრაციას.
ავიტამინოზისა და გადაღლილობის დროს
გრეიპფრუტის ნაყოფი და მისი ახლად გამოწურული წვენი არაჩვეულებრივი მატონიზირებელი საშუალებაა. განსაკუთრებით სასარგებლოა დაავადების შემდგომ პერიოდში.
გრეიპფრუტის შემადგენლობაში არსებული ნივთიერება ლიმონენი ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას.
გრეიპფრუტის კურკების საოცარი ძალა
- აკნეს დროს კანის დაზიანებულ ადგილას შეიზილეთ 2-4 წვეთი გრეიპფრუტის კურკების ექსტრაქტი, გაიჩერეთ 3-5 წუთი და შემდეგ გრილი წყლით ჩამოიბანეთ.
- ჭარბი ოფლიანობის დროს 20-25 წვეთი გრეიპფრუტის კურკების ექსტრაქტს დაამატეთ სასმელი წყალი. ეს ნარევი შეიძლება გამოიყენოთ ჩვეულებრივი დეზოდორანტის მსგავსად.
დაბოლოს, ნუ მიიღებთ წამლებს გრეიპფრუტის წვენთან ერთად. საქმე ისაა, რომ ნაწლავებზე მისი მასტიმულირებელი მოქმედების შედეგად წამალზე ორგანიზმის რეაქცია იცვლება.
