"ბორმენტალის" ფსიქოლოგი წონაში დაკლების მეთოდის მთავარ საიდუმლოს ამხელს!
5 406 ნახვა
საქართველოში, როგორც მთელს მსოფლიოში დიეტების ბუმია. სამწუხაროდ,გასახდომად ყველა იოლ გზას ეძებს. ერიდება სირთულეებს, ზედმეტ ხარჯს. ძირითადად ინტერნეტში მოძიებული დიეტებით ხდება თვითმკურნალობა, რასაც საბოლოოდ უფრო სავალალო შედეგამდე მივყავართ. პოსტსაბჭოთა სივრცეში ყველაზე ცნობილი მეთოდი სასურველი წონის მისაღწევად "ბორმენტალში" შეიმუშავეს. ეს ბრენდი უკვე 6 წელია საქართველოშია. "ბორმენტალის" მთავარი მესიჯი "გახდი აკრძალვების გარეშე" წესით გემრიელობების მოყვარული ქართველებისთვის ყველაზე მომხიბვლელი უნდა იყოს. რაშია "ბორმენტალის"საიდუმლო, როგორ შეიძლება მიირთვა ყველაფერი და თან გახდე, ამაზე წონის კორექციის ცენტრის თბილისის ფილიალის წამყვანი სპეციალისტი, ფსიქოლოგი თამარ ლაფაჩი ისაუბრებს. ლაფაჩის თქმით, "ბორმენტალის" მეთოდის წარმატებამის სიმარტივეშია.
- თამარ, რთული დასაჯერებელია, რომ აკრძალვების გარეშე შეძლო გახდომა, ქართველები ცოტა ეჭვიანი ხალხი ვართ... რას ნიშნავს სწორი კვება, თქვენ მირღვევთ ყველა სტერეოტიპს, რაც ჩემთვის დღემდე არსებობდა, ანუ შემწვარი, მოხრაკული, ცხარე, მჟავე, ტკბილი შემიძლია ეს ყველაფერი მივირთვა და გავხდე? რა იცვლება, რა მახდუნებს თუ ეს ყველაფერი ვჭამე?
- მნიშვნელოვანია რეჟიმი, ჩვენთან არ არის აკრძალვები. რაციონში ყველანაირი პროდუქტია და შესაბამისად ახალი სტრესი ისედაც მძიმე ცხოვრებისეულ გარემოს არ ემატება. რაც შეეხება რეჟიმს, იქიდან გამომდინარე, რომ ადამიანი ამას დამოუკიდებლად ვერ ახერხებს, მას სჭირდება ფსიქოლოგიური მომზადება იმისთვის, რომ მარტივად შეძლოს რეჟიმის მოწესრიგება.
- და თუ მე ისეთი ცხოვრების წესი მაქვს, რომ ამ რეჟიმს ვერაფრით ვიცავ, ანუ ვერ მეხმარებით?
- უმეტესობა ფიქრობს, რომ ვერ შეძლებს, არადა, არ არსებობს სიტუაცია, სადაც ადამიანი სწორად კვებას და რეჟიმის დაცვას ვერ შეძლებს. ქართველებს განსაკუთრებით რეჟიმი და რეგულარული, სწორი კვება ჩარჩოებში ჩასმა ჰგონია..
- მინდა გახდომა და მოვედი და რა უნდა მოახერხო, რომ წლების განმავლობაში შეთვისებული თუნდაც 4 დღიანი და 4 საათიანი ლექციის შემდეგ შემაცვლევინოთ? თან იქნებ არ მომშივდა იმ ოთხ საათიან შუალედში ან პირიქით, მომშივდა და რა გავაკეთო? რაშია თქვენი მეთოდის საიდუმლო?
- სწორედ ამას გასწავლით"ბორმენტალში", რომ გააცნობიეროთ, სწორად აღიქვათ, ისწავლოთ თქვენი შეგრძნებები, გააცნობიეროთ შიმშილის გრძნობა და შესაბამისად დააკმაყოფილოთ. რა თქმა უნდა, რთულია მართო ის, რაც წლებით გამოიმუშავე, მაგრამ მეთოდში ჩართულია რეფლექსო- თერაპია, რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმში მივიწყებული რეფლექსების აღდგენას, რის შემდეგაც ადამიანი მარტივად ხვდება როდის მიიღოს საკვები და რა რაოდენობით. რამდენიმე ეტაპია საჭირო, პირველ რიგში აუცილებელია დადგინდეს, რამდენად არის მზად პიროვნება წონის დასაკლებად.
- იმედგაცრუებული პაციენტები ყოფილან?
- იმედგაცრუებულს ვერ დავარქმევდი, "ბორმენტალის" მეთოდი ბევრს ჯადოსური ჯოხი ჰგონია, რომ ჩვენ ერთი ხელის მოსმით ფუმფულა ადამიანისგან შევქმნით ტანადს. მაგრამ იმისთვის, რომ შეიცვალო უკეთესობისკენ, შენც უნდა გააკეთო რაღაც. როგორც წესი, როგორი სტილითაც ცხოვრობენ ადმიანები,ისეთი წესით ცდილობენ წონის დაკლებას. მაგალითად, როცა ადამიანი მიჩვეულია ბევრ სიამოვნებაზე უარის თქმას, ის ამბობს უარს მრავალ საკვებ პროდუქტზე. ადამიანი რომელიც მიჩვეულია არაფერი აკეთოს და ასე მიაღწიოს მიზანს, მაგალითად ირჩევს საერთოდ შიმშილს. "ბორმენტალის"მეთოდი კი გთავაზობთ გემრიელი და ნოყიერი კვებით წონის დარეგულირებას და ასეთივე ცხოვრების უზრუნველყოფას,
რისთვისაც უნდა შესრულდეს ის მარტივი რეკომენდაციები, რომელიც მეთოდშია გამოყენებული.
- რა ჯადოს აკეთებთ ასეთს, რომ აქედან გასული არავინ ჰყვება რა ხდება ფსიქოლოგიური სეანსების დროს? რას ეუბნებით? არცხვენთ? რა უნდა მითხრა ისეთი, რაც მე საკუთარი თავისთვის არ მიკადრებია სარკეში ჩახედვისას თუნდაც?
- არანაირი ჯადო და ჰიპნოზი, ეს არის კონკრეტული მიმართულებით წაყვანილი ფსიქოთერაპია. პირიქით, ამ კურსის შემდეგ ადამიანს უბრუნდება საკუთარი თავის რწმენა და თავდაჯერება, რომ დაიბრუნოს ისევ ტანადი აღნაგობა. მთავარია აიღოს ტელეფონი, აკრიფოს ნომერი 2519997,2326828. ან მოვიდეს გურიელის 9- ში. ჩვენ გვქვს ასევე ოფისები ქუთაისსა და ბათუმშიც. ქუთაისში შეუძლიათ ჩაეწერონ ნომრებზე (0431) 23 5525 (0431) 23 59 53, ბათუმში (4222) 93881 (4222) 93891. ინფორმაციის მიღება შეიძლება ფეისბუქის ჩვენს გვერდზე,ვებ გვერდზე www.bormentali.ge პირველადი კონსულტაცია უფასოა.
- საქართველოში ნაკლებად გაიგონებ, რომ ვიღაც დადის ფსიქოლოგთან და ამით შველის გარკვეულ პრობლემას, ჩვენთან უფრო სხვა ინსტიტუტებია ძლიერი, დაქალები, ნათესავები, ეკლესია - რაც მთავარია, სადაც ყველაფერს გულახდილად ყვებიან. რამდენად გახსნილები არიან თქვენს ფსიქოლოგებთან აქ მომსვლელები. და აქედან გამომდინარე, რამდენად წარმატებულია "ბორმენტალი" საქართველოში. იშვიათად გაიგონებ : - ფსიქოლოგთან ვიყავი. ანუ მოდაში ეს ჯერ არ შემოსულა. პოსტსაბჭოთა სივრცის ყველა ქვეყანაშია ბორმენტალის ქსელი, შეგიძლიათ შეადაროთ?
- მუშაობის სტილით საქართველოში კონკურენტი არ გვყავს, რას შევადარო? სხვა ყველა კუთხით, თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ წარმატებულია, ეს მაინც კონკრეტულ პრობლემაზე მიმართული ფსიქოთერაპიაა.აქ დამოკიდებულებებზე ხდება მუშაობა, როდესაც ადამიანი დამოკიდებული ხდება საკვებზე და იღებს მას არამიზნობრივად.
- როცა ადამიანი ცოტას ჭამს და მაინც მსუქანია?
- როცა ადამიანი ერთხელ ჭამს, იქმნება ილუზია რომ ბევრ საკვებს არ იღებს. აქ მოქმედებს მარტივი ფიზიოლოგია - როდესაც ადამიანი იშვიათად იღებს სრულყოფილად საკვებს, მონელების პროცესები გაზარმაცებულია, ამიტომ ორგანიზმი სწორად ვეღარ ანაწილებს მიღებულ ენერგიას და ყველაფერი გადააქვს ცხიმის მარაგში. იცით, ადამიანი ხშირად სტრესის დაძლევისთვის იყენებს საკვებს. ასევე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს სოციალური გარემო - ზოგჯერ ადამიანი იმდენად გადატვირთულია, ნორმალურად ჭამას ყურადღებას არ აქცევს, ან პირიქით უსაქმურად არის და დროის გაყვანის მიზნით იწყებს ჭამას. არის კიდევ ორგანული პრობლემები, რომლის მკურნალობის დროსაც პრეპარატები გაძლიერებულ მადას იწვევენ და ა.შ. ეს ყველაფერი ჭარბი წონის მიზეზი შეიძლება გახდეს.
- რამდენად ძვირია "ბორმენტალის" ცხოვრების წესი. იმის გარდა, რა თანხასაც აქ ვიხდით, გვიწევს კიდევ დახარჯვა?
- რადგან ეს არ არის გარკვეული პროდუქტებით შემოფარგლული კვება, ადამიანი მიიღებს იმას, რაც აქვს სახლში,რასაც მანამდე ჭამდა. შესაბამისად ხარჯი ოჯახს არ ეზრდება, ასევე სახლის გარეთაც.
- 700 ლარი, ეს არის მომსახურების ღირებულება.
- ზოგს აშინებს ეს თანხა, მინდა განვმარტო, კურსი ერთ წლიანია და ეს ერთ წელზე გათვლილი თანხაა. წონის დაკლებისთვის 1 წელი არ არის საჭირო, ეს ქართველებს ხშირად აშინებს, ამ ერთი წლის განმავლობაში ხდება წონის დაკლებაც და შენარჩუნებაზე მუშაობაც. რაც შეეხება თანხის გადახდის ფორმას,გვაქვს 0% განვადებაც, 3 თვიდან 24 თვემდე და ეს უკვე საკმაოდ კომფორტულია.ასევე გვაქვს კორპორატიული და საოჯახო ფასდაკლებები.
R
- თამარ, რთული დასაჯერებელია, რომ აკრძალვების გარეშე შეძლო გახდომა, ქართველები ცოტა ეჭვიანი ხალხი ვართ... რას ნიშნავს სწორი კვება, თქვენ მირღვევთ ყველა სტერეოტიპს, რაც ჩემთვის დღემდე არსებობდა, ანუ შემწვარი, მოხრაკული, ცხარე, მჟავე, ტკბილი შემიძლია ეს ყველაფერი მივირთვა და გავხდე? რა იცვლება, რა მახდუნებს თუ ეს ყველაფერი ვჭამე?
- მნიშვნელოვანია რეჟიმი, ჩვენთან არ არის აკრძალვები. რაციონში ყველანაირი პროდუქტია და შესაბამისად ახალი სტრესი ისედაც მძიმე ცხოვრებისეულ გარემოს არ ემატება. რაც შეეხება რეჟიმს, იქიდან გამომდინარე, რომ ადამიანი ამას დამოუკიდებლად ვერ ახერხებს, მას სჭირდება ფსიქოლოგიური მომზადება იმისთვის, რომ მარტივად შეძლოს რეჟიმის მოწესრიგება.
- და თუ მე ისეთი ცხოვრების წესი მაქვს, რომ ამ რეჟიმს ვერაფრით ვიცავ, ანუ ვერ მეხმარებით?
- უმეტესობა ფიქრობს, რომ ვერ შეძლებს, არადა, არ არსებობს სიტუაცია, სადაც ადამიანი სწორად კვებას და რეჟიმის დაცვას ვერ შეძლებს. ქართველებს განსაკუთრებით რეჟიმი და რეგულარული, სწორი კვება ჩარჩოებში ჩასმა ჰგონია..
- მინდა გახდომა და მოვედი და რა უნდა მოახერხო, რომ წლების განმავლობაში შეთვისებული თუნდაც 4 დღიანი და 4 საათიანი ლექციის შემდეგ შემაცვლევინოთ? თან იქნებ არ მომშივდა იმ ოთხ საათიან შუალედში ან პირიქით, მომშივდა და რა გავაკეთო? რაშია თქვენი მეთოდის საიდუმლო?
- სწორედ ამას გასწავლით"ბორმენტალში", რომ გააცნობიეროთ, სწორად აღიქვათ, ისწავლოთ თქვენი შეგრძნებები, გააცნობიეროთ შიმშილის გრძნობა და შესაბამისად დააკმაყოფილოთ. რა თქმა უნდა, რთულია მართო ის, რაც წლებით გამოიმუშავე, მაგრამ მეთოდში ჩართულია რეფლექსო- თერაპია, რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმში მივიწყებული რეფლექსების აღდგენას, რის შემდეგაც ადამიანი მარტივად ხვდება როდის მიიღოს საკვები და რა რაოდენობით. რამდენიმე ეტაპია საჭირო, პირველ რიგში აუცილებელია დადგინდეს, რამდენად არის მზად პიროვნება წონის დასაკლებად.
- იმედგაცრუებული პაციენტები ყოფილან?
- იმედგაცრუებულს ვერ დავარქმევდი, "ბორმენტალის" მეთოდი ბევრს ჯადოსური ჯოხი ჰგონია, რომ ჩვენ ერთი ხელის მოსმით ფუმფულა ადამიანისგან შევქმნით ტანადს. მაგრამ იმისთვის, რომ შეიცვალო უკეთესობისკენ, შენც უნდა გააკეთო რაღაც. როგორც წესი, როგორი სტილითაც ცხოვრობენ ადმიანები,ისეთი წესით ცდილობენ წონის დაკლებას. მაგალითად, როცა ადამიანი მიჩვეულია ბევრ სიამოვნებაზე უარის თქმას, ის ამბობს უარს მრავალ საკვებ პროდუქტზე. ადამიანი რომელიც მიჩვეულია არაფერი აკეთოს და ასე მიაღწიოს მიზანს, მაგალითად ირჩევს საერთოდ შიმშილს. "ბორმენტალის"მეთოდი კი გთავაზობთ გემრიელი და ნოყიერი კვებით წონის დარეგულირებას და ასეთივე ცხოვრების უზრუნველყოფას,
რისთვისაც უნდა შესრულდეს ის მარტივი რეკომენდაციები, რომელიც მეთოდშია გამოყენებული.
- რა ჯადოს აკეთებთ ასეთს, რომ აქედან გასული არავინ ჰყვება რა ხდება ფსიქოლოგიური სეანსების დროს? რას ეუბნებით? არცხვენთ? რა უნდა მითხრა ისეთი, რაც მე საკუთარი თავისთვის არ მიკადრებია სარკეში ჩახედვისას თუნდაც?
- არანაირი ჯადო და ჰიპნოზი, ეს არის კონკრეტული მიმართულებით წაყვანილი ფსიქოთერაპია. პირიქით, ამ კურსის შემდეგ ადამიანს უბრუნდება საკუთარი თავის რწმენა და თავდაჯერება, რომ დაიბრუნოს ისევ ტანადი აღნაგობა. მთავარია აიღოს ტელეფონი, აკრიფოს ნომერი 2519997,2326828. ან მოვიდეს გურიელის 9- ში. ჩვენ გვქვს ასევე ოფისები ქუთაისსა და ბათუმშიც. ქუთაისში შეუძლიათ ჩაეწერონ ნომრებზე (0431) 23 5525 (0431) 23 59 53, ბათუმში (4222) 93881 (4222) 93891. ინფორმაციის მიღება შეიძლება ფეისბუქის ჩვენს გვერდზე,ვებ გვერდზე www.bormentali.ge პირველადი კონსულტაცია უფასოა.
- საქართველოში ნაკლებად გაიგონებ, რომ ვიღაც დადის ფსიქოლოგთან და ამით შველის გარკვეულ პრობლემას, ჩვენთან უფრო სხვა ინსტიტუტებია ძლიერი, დაქალები, ნათესავები, ეკლესია - რაც მთავარია, სადაც ყველაფერს გულახდილად ყვებიან. რამდენად გახსნილები არიან თქვენს ფსიქოლოგებთან აქ მომსვლელები. და აქედან გამომდინარე, რამდენად წარმატებულია "ბორმენტალი" საქართველოში. იშვიათად გაიგონებ : - ფსიქოლოგთან ვიყავი. ანუ მოდაში ეს ჯერ არ შემოსულა. პოსტსაბჭოთა სივრცის ყველა ქვეყანაშია ბორმენტალის ქსელი, შეგიძლიათ შეადაროთ?
- მუშაობის სტილით საქართველოში კონკურენტი არ გვყავს, რას შევადარო? სხვა ყველა კუთხით, თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ წარმატებულია, ეს მაინც კონკრეტულ პრობლემაზე მიმართული ფსიქოთერაპიაა.აქ დამოკიდებულებებზე ხდება მუშაობა, როდესაც ადამიანი დამოკიდებული ხდება საკვებზე და იღებს მას არამიზნობრივად.
- როცა ადამიანი ცოტას ჭამს და მაინც მსუქანია?
- როცა ადამიანი ერთხელ ჭამს, იქმნება ილუზია რომ ბევრ საკვებს არ იღებს. აქ მოქმედებს მარტივი ფიზიოლოგია - როდესაც ადამიანი იშვიათად იღებს სრულყოფილად საკვებს, მონელების პროცესები გაზარმაცებულია, ამიტომ ორგანიზმი სწორად ვეღარ ანაწილებს მიღებულ ენერგიას და ყველაფერი გადააქვს ცხიმის მარაგში. იცით, ადამიანი ხშირად სტრესის დაძლევისთვის იყენებს საკვებს. ასევე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს სოციალური გარემო - ზოგჯერ ადამიანი იმდენად გადატვირთულია, ნორმალურად ჭამას ყურადღებას არ აქცევს, ან პირიქით უსაქმურად არის და დროის გაყვანის მიზნით იწყებს ჭამას. არის კიდევ ორგანული პრობლემები, რომლის მკურნალობის დროსაც პრეპარატები გაძლიერებულ მადას იწვევენ და ა.შ. ეს ყველაფერი ჭარბი წონის მიზეზი შეიძლება გახდეს.
- რამდენად ძვირია "ბორმენტალის" ცხოვრების წესი. იმის გარდა, რა თანხასაც აქ ვიხდით, გვიწევს კიდევ დახარჯვა?
- რადგან ეს არ არის გარკვეული პროდუქტებით შემოფარგლული კვება, ადამიანი მიიღებს იმას, რაც აქვს სახლში,რასაც მანამდე ჭამდა. შესაბამისად ხარჯი ოჯახს არ ეზრდება, ასევე სახლის გარეთაც.
- 700 ლარი, ეს არის მომსახურების ღირებულება.
- ზოგს აშინებს ეს თანხა, მინდა განვმარტო, კურსი ერთ წლიანია და ეს ერთ წელზე გათვლილი თანხაა. წონის დაკლებისთვის 1 წელი არ არის საჭირო, ეს ქართველებს ხშირად აშინებს, ამ ერთი წლის განმავლობაში ხდება წონის დაკლებაც და შენარჩუნებაზე მუშაობაც. რაც შეეხება თანხის გადახდის ფორმას,გვაქვს 0% განვადებაც, 3 თვიდან 24 თვემდე და ეს უკვე საკმაოდ კომფორტულია.ასევე გვაქვს კორპორატიული და საოჯახო ფასდაკლებები.
R
