"აი, ასე ქრება სხეულიდან ზედმეტი ცხიმი" - თინა კანდელაკის იდეალური სხეულის საიდუმლო
1 661 ნახვა
ცნობილი ტელეწამყვანი თინა კანდელაკი ახლი წლის შემდეგ დღესასწაულის პერიოდში დაგროვილი კილოგრამებისგან გათავისუფლებას ცდილობს. ტელეწამყვანი სოციალურ ქსელში სპორტდარბაზში გადაღებულ ფოტოებს აქვეყნებს მინაწერებით.
"მოვედი, +4 კილოგრამით. რა ვქნა, გავაგრძელო ჭამა? მეგობარს დავენაძლევე, რომ ერთ თვეში 56 კილოგრამი გავხდები. ვიწყებთ".
წონაში დასაკლებად კანდელაკი აქტიურად ვარჯიშობს.
"30 წუთი მაქსიმალურ ვარჯიში და არავითარი დასვენება. ყურადღება - ასე ქრება სხეულიდან ზედმეტი ცხიმი. დიეტასაც დავიცავ და ნაძლევს უფრო ადრეც მოვიგებ", - წერს კანდელაკი.
მის თაყვანისმცემლებს ეჭვიც არ ეპარებათ, რომ თინა მოიგებს. რადგან თავის დროზე სულ მცირე ხანი დასჭირდა ფუმფულა ფორმებიდან რომ სპორტული ლედის "ტანზე" დამდგარიყო.
"მოვედი, +4 კილოგრამით. რა ვქნა, გავაგრძელო ჭამა? მეგობარს დავენაძლევე, რომ ერთ თვეში 56 კილოგრამი გავხდები. ვიწყებთ".
წონაში დასაკლებად კანდელაკი აქტიურად ვარჯიშობს.
"30 წუთი მაქსიმალურ ვარჯიში და არავითარი დასვენება. ყურადღება - ასე ქრება სხეულიდან ზედმეტი ცხიმი. დიეტასაც დავიცავ და ნაძლევს უფრო ადრეც მოვიგებ", - წერს კანდელაკი.
მის თაყვანისმცემლებს ეჭვიც არ ეპარებათ, რომ თინა მოიგებს. რადგან თავის დროზე სულ მცირე ხანი დასჭირდა ფუმფულა ფორმებიდან რომ სპორტული ლედის "ტანზე" დამდგარიყო.
