ხაფანგი, რომელშიც გათხოვილი ქალები ებმებიან
თქვენთვის შეუდარებელი მამაკაცი შეგიყვარდათ? გათხოვილი ხართ, მაგრამ ვნება სადღაც გაქრა და დარჩა მხოლოდ გაღიზიანება? შეამოწმეთ, ხომ არ აღმოჩნდით ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან ერთ-ერთ ფსიქოლოგიურ ხაფანგში, რაც პირად ბედნიერებაში ხელს შეგიშლით.
ცნობილმა ბრიტანელმა ფსიქოთერაპევტმა ენდრიუ მარშალმა შეკრიბა ქალის რამდენიმე, ერთი შეხედვით, ჭკვიანური სტრატეგია, რომელშიც შეიძლება იდუმალი საფრთხე იმალებოდეს:
5 ხაფანგი, რომელშიც გათხოვილი ქალები ებმებიან:
1. მისი ცხოვრების ორგანიზატორი
რატომ გგონიათ, რომ ეს კარგი იდეაა: პირველ რიგში, თქვენ გეძლევათ საშუალება, მოიშოროთ ისინი, ვინც, თქვენი აზრით, ცუდად მოქმედებს თქვენს ქმარზე. მეორე – ქმარზე თქვენი გავლენა დღითიდღე ძლიერდება, რადგან ირგვლივ მხოლოდ თქვენი ნაცნობ-მეგობრები რჩებიან.
რით არის ეს საშიში: პირველ რიგში, როცა თქვენ გამუდმებით კუდში დასდევთ ქმარს და აკონტროლებთ მის ყველა საქციელს, ის თავს დაჩაგრულად და იზოლირებულად იგრძნობს (შესაძლოა, თქვენმა ქმარმა თავის ბედკრულ ცხოვრებაზე სხვასთან, მაგალითად, რომელიმე სიმპათიურ კოლეგასთან დაიწყოს წუწუნი, შედეგად კი... გაიბას რომანი). მეორეც, აშშ-ში ჩატარებული ერთ-ერთი კვლევის შედეგებით, თუ თქვენი მამაკაცი ჩამოშორდება ყველა თავის მეგობარს, მისი თავდაჯერებულობა საწოლში... შემცირდება 2,5-ჯერ, რადგან ის ვერავისთან განიხილავს საკუთარ სექსუალურ პრობლემებს; ვერ ჰკითხავს რჩევას მეგობარს (სხვათა შორის, თქვენს!), რადგან შეეშინდება, რომ თქვენ ამის შესახებ გაიგებთ.
როგორ გამოვასწოროთ: მონახეთ ოქროს შუალედი, რომ ორივე თქვენგანს ჰყავდეს, როგორც საერთო, ასევე პირადი მეგობრები.
2. შვილების პირველ ადგილზე დაყენება
რატომ ფიქრობთ, რომ ეს კარგი იდეაა: ყველა ჩვენგანს ხომ მხოლოდ საუკეთესო უნდა საკუთარი შვილებისთვის? თუ ოჯახი ბავშვებზეა ორიენტირებული, ისინი ბედნიერები იზრდებიან.
რატომ არის საშიში: ინტიმური სიახლოვის ოჯახური ბორკილებით ჩანაცვლება ადვილად ხდება: იმისათვის, რომ თქვენი შვილების მომავალი უზრუნველყოთ, თქვენ უფრო და უფრო მეტ დროს ატარებთ სამსახურში. შედეგად, როცა ბავშვი გაიზრდება და მომავალსაც აიწყობს, აღმოაჩენთ, რომ უცხო მამაკაცი გყავთ ქმრად და რომ მასთან ძალიან ცოტა გაქვთ საერთო.
როგორ გამოვასწოროთ: გამოყავით დრო, როცა ქმართან მარტო იქნებით. მნიშვნელობა არა აქვს, რამხელა შვილები გყავთ. გამოიხურეთ საძინებლის კარები – გახსოვდეთ, თქვენ არა მხოლოდ მშობლები ხართ, არამედ საყვარლებიც.
3. მისი შეცდომების მითითება
რატომ გგონიათ, რომ ეს კარგი იდეაა: სულ ჩუმად ხომ ვერ იქნებით? მამაკაციც უნდა ისწრაფვოდეს სრულყოფილებისკენ.
რით არის ეს საშიში: ქალებს მოგვწონს იდეები, რომლებიც პიროვნების ზრდასა და განვითარებას ეხება, მაგრამ არ ვაკვირდებით, რომ ასეთ მომენტებში ჩვენ ზუსტად ისე ვიწყებთ ლაპარაკს, როგორც დედამისი: "ყოველთვის ასე იქცევი..." ან "შენ ჯერ აკეთებ, შემდეგ ფიქრობ, იქნებ ერთხელ პირიქით მოქცეულიყავი" და ასე შემდეგ. ქმარი კი პატარა ბავშვივით გაბუსხული და დამუნჯებულია. იმისათვის, რომ ოჯახში სიმშვიდე შეინარჩუნოს, მოჩვენებითად დაგვეთანხმება, მაგრამ წავა და იგივეს გააკეთებს, ან კიდევ უარესს, ჯინაზე, რომ ჩვენი გეგმები მთლიანად ჩაშალოს. ნებისმიერ შემთხვევაში, ორივე მხარე სიბრაზესა და წყენას იგრძნობს.
როგორ გამოვასწოროთ: ნუ გაებმებით მახეში "მშობელი-ბავშვი". გამოიყენეთ პრობლემების კონსტრუქციული, ერთობლივი გადაწყვეტილების მეთოდი: "ჰო, ეს პრობლემაა. როგორ გადავწყვიტოთ?"
კონცენტრირება იმ კონკრეტულ ინციდენტზე გააკეთეთ! კარგი იქნება, თუ არ გაუხსენებთ "ძველ ცოდვებს". თუ მამაკაცს ისე მოექცევით, როგორც ზრდასრული ზრდასრულს, სარწმუნოა, რომ ისიც შესაბამის რეაგირებას მოახდენს ამაზე.
4. სექსი მოვალეობით
რატომ გგონიათ, რომ ეს კარგი იდეაა: სექსზე თანხმობა და არა იმის ლოდინი, როდის მოგინდებათ თავად ამის გაკეთება, - ოჯახში მშვიდობისა და იდილიის შენარჩუნების საშუალებაა.
რით არის ეს საშიში: თუ თქვენ ძალიან იშვიათად იჩენთ ინიციატივას, მაშინ მამაკაცი იწყებს ფიქრს, რომ თქვენ ის აღარ გსურთ. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის – თქვენ ასევე კარგავთ კონტაქტს საკუთარ სექსუალურობასთან, რადგან არასოდეს მიდიხართ იქამდე, როცა სექსი აუცილებლობა ხდება. უარეს შემთხვევაში, სექსი ხდება ისეთი რამ, რომელიც სიამოვნებას მხოლოდ ერთ ადამიანს ანიჭებს და არა ორს... და ის ერთი ადამიანი – თქვენ არ ხართ.
როგორ გამოვასწოროთ: მოელაპარაკეთ პარტნიორს, რომ თვის განმავლობაში სექსუალურ ექსპერიმენტებს ჩაატარებთ. თქვენ შეგიძლიათ დიდხანს, ვნებიანად ეალერსოთ ერთმანეთს, მაგრამ ექნება თუ არა გაგრძელება ამ პრელუდიას, გადაწყვეტთ მხოლოდ თქვენ. საშუალოსტატისტიკური მონაცემებით, მამაკაცს 3 დღე სჭირდება იმისათვის, რომ კვლავ იგრძნოს სექსუალური შიმშილი, ხოლო ქალს – 5. თუ თქვენი ქმარი ამდენ ხანს გაუძლებს, ორივეს გაგაოცებთ შედეგი.
5. იმაზე ფიქრი, რომ ის – ისეთივეა, როგორც თქვენ
რატომ გგონიათ, რომ ეს კარგი იდეაა: თქვენ ერთად უკვე რამდენიმე წელია ხართ. ეს კი იმას ნიშნავს, რომ დროა, ერთ ენაზე ილაპარაკოთ!
რით არის ეს საშიში: როცა ადამიანი გვიყვარდება, ვიყენებთ სიყვარულის ხუთივე ენას (ჰერი ჩეპმენი ერთ-ერთ თავის წიგნში ამტკიცებს, რომ არსებობს სიყვარულის ხუთი ენა: გასამხნევებელი სიტყვები; დაკარგული დრო; საჩუქრები; დახმარება; შეხება.) მაგრამ დროთა განმავლობაში ჩვენ ამ ხუთიდან მხოლოდ ერთს ან ორს ვიტოვებთ – ჩვენთვის ყველაზე უფრო მოსახერხებელს, რაც პარტნიორს იმის ეჭვს უჩენს, რომ ის აღარ უყვართ.
როგორ გამოვასწოროთ: გაიხსენეთ, როგორ გამოხატავს თქვენი მეუღლე სიყვარულს და უპასუხეთ მას იმავე ენაზე!თქვენთვის შეუდარებელი მამაკაცი შეგიყვარდათ? გათხოვილი ხართ, მაგრამ ვნება სადღაც გაქრა და დარჩა მხოლოდ გაღიზიანება? შეამოწმეთ, ხომ არ აღმოჩნდით ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან ერთ-ერთ ფსიქოლოგიურ ხაფანგში, რაც პირად ბედნიერებაში ხელს შეგიშლით.
ცნობილმა ბრიტანელმა ფსიქოთერაპევტმა ენდრიუ მარშალმა შეკრიბა ქალის რამდენიმე, ერთი შეხედვით, ჭკვიანური სტრატეგია, რომელშიც შეიძლება იდუმალი საფრთხე იმალებოდეს:
5 ხაფანგი, რომელშიც გათხოვილი ქალები ებმებიან:
1. მისი ცხოვრების ორგანიზატორი
რატომ გგონიათ, რომ ეს კარგი იდეაა: პირველ რიგში, თქვენ გეძლევათ საშუალება, მოიშოროთ ისინი, ვინც, თქვენი აზრით, ცუდად მოქმედებს თქვენს ქმარზე. მეორე – ქმარზე თქვენი გავლენა დღითიდღე ძლიერდება, რადგან ირგვლივ მხოლოდ თქვენი ნაცნობ-მეგობრები რჩებიან.
რით არის ეს საშიში: პირველ რიგში, როცა თქვენ გამუდმებით კუდში დასდევთ ქმარს და აკონტროლებთ მის ყველა საქციელს, ის თავს დაჩაგრულად და იზოლირებულად იგრძნობს (შესაძლოა, თქვენმა ქმარმა თავის ბედკრულ ცხოვრებაზე სხვასთან, მაგალითად, რომელიმე სიმპათიურ კოლეგასთან დაიწყოს წუწუნი, შედეგად კი... გაიბას რომანი). მეორეც, აშშ-ში ჩატარებული ერთ-ერთი კვლევის შედეგებით, თუ თქვენი მამაკაცი ჩამოშორდება ყველა თავის მეგობარს, მისი თავდაჯერებულობა საწოლში... შემცირდება 2,5-ჯერ, რადგან ის ვერავისთან განიხილავს საკუთარ სექსუალურ პრობლემებს; ვერ ჰკითხავს რჩევას მეგობარს (სხვათა შორის, თქვენს!), რადგან შეეშინდება, რომ თქვენ ამის შესახებ გაიგებთ.
როგორ გამოვასწოროთ: მონახეთ ოქროს შუალედი, რომ ორივე თქვენგანს ჰყავდეს, როგორც საერთო, ასევე პირადი მეგობრები.
2. შვილების პირველ ადგილზე დაყენება
რატომ ფიქრობთ, რომ ეს კარგი იდეაა: ყველა ჩვენგანს ხომ მხოლოდ საუკეთესო უნდა საკუთარი შვილებისთვის? თუ ოჯახი ბავშვებზეა ორიენტირებული, ისინი ბედნიერები იზრდებიან.
რატომ არის საშიში: ინტიმური სიახლოვის ოჯახური ბორკილებით ჩანაცვლება ადვილად ხდება: იმისათვის, რომ თქვენი შვილების მომავალი უზრუნველყოთ, თქვენ უფრო და უფრო მეტ დროს ატარებთ სამსახურში. შედეგად, როცა ბავშვი გაიზრდება და მომავალსაც აიწყობს, აღმოაჩენთ, რომ უცხო მამაკაცი გყავთ ქმრად და რომ მასთან ძალიან ცოტა გაქვთ საერთო.
როგორ გამოვასწოროთ: გამოყავით დრო, როცა ქმართან მარტო იქნებით. მნიშვნელობა არა აქვს, რამხელა შვილები გყავთ. გამოიხურეთ საძინებლის კარები – გახსოვდეთ, თქვენ არა მხოლოდ მშობლები ხართ, არამედ საყვარლებიც.
3. მისი შეცდომების მითითება
რატომ გგონიათ, რომ ეს კარგი იდეაა: სულ ჩუმად ხომ ვერ იქნებით? მამაკაციც უნდა ისწრაფვოდეს სრულყოფილებისკენ.
რით არის ეს საშიში: ქალებს მოგვწონს იდეები, რომლებიც პიროვნების ზრდასა და განვითარებას ეხება, მაგრამ არ ვაკვირდებით, რომ ასეთ მომენტებში ჩვენ ზუსტად ისე ვიწყებთ ლაპარაკს, როგორც დედამისი: "ყოველთვის ასე იქცევი..." ან "შენ ჯერ აკეთებ, შემდეგ ფიქრობ, იქნებ ერთხელ პირიქით მოქცეულიყავი" და ასე შემდეგ. ქმარი კი პატარა ბავშვივით გაბუსხული და დამუნჯებულია. იმისათვის, რომ ოჯახში სიმშვიდე შეინარჩუნოს, მოჩვენებითად დაგვეთანხმება, მაგრამ წავა და იგივეს გააკეთებს, ან კიდევ უარესს, ჯინაზე, რომ ჩვენი გეგმები მთლიანად ჩაშალოს. ნებისმიერ შემთხვევაში, ორივე მხარე სიბრაზესა და წყენას იგრძნობს.
როგორ გამოვასწოროთ: ნუ გაებმებით მახეში "მშობელი-ბავშვი". გამოიყენეთ პრობლემების კონსტრუქციული, ერთობლივი გადაწყვეტილების მეთოდი: "ჰო, ეს პრობლემაა. როგორ გადავწყვიტოთ?"
კონცენტრირება იმ კონკრეტულ ინციდენტზე გააკეთეთ! კარგი იქნება, თუ არ გაუხსენებთ "ძველ ცოდვებს". თუ მამაკაცს ისე მოექცევით, როგორც ზრდასრული ზრდასრულს, სარწმუნოა, რომ ისიც შესაბამის რეაგირებას მოახდენს ამაზე.
4. სექსი მოვალეობით
რატომ გგონიათ, რომ ეს კარგი იდეაა: სექსზე თანხმობა და არა იმის ლოდინი, როდის მოგინდებათ თავად ამის გაკეთება, - ოჯახში მშვიდობისა და იდილიის შენარჩუნების საშუალებაა.
რით არის ეს საშიში: თუ თქვენ ძალიან იშვიათად იჩენთ ინიციატივას, მაშინ მამაკაცი იწყებს ფიქრს, რომ თქვენ ის აღარ გსურთ. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის – თქვენ ასევე კარგავთ კონტაქტს საკუთარ სექსუალურობასთან, რადგან არასოდეს მიდიხართ იქამდე, როცა სექსი აუცილებლობა ხდება. უარეს შემთხვევაში, სექსი ხდება ისეთი რამ, რომელიც სიამოვნებას მხოლოდ ერთ ადამიანს ანიჭებს და არა ორს... და ის ერთი ადამიანი – თქვენ არ ხართ.
როგორ გამოვასწოროთ: მოელაპარაკეთ პარტნიორს, რომ თვის განმავლობაში სექსუალურ ექსპერიმენტებს ჩაატარებთ. თქვენ შეგიძლიათ დიდხანს, ვნებიანად ეალერსოთ ერთმანეთს, მაგრამ ექნება თუ არა გაგრძელება ამ პრელუდიას, გადაწყვეტთ მხოლოდ თქვენ. საშუალოსტატისტიკური მონაცემებით, მამაკაცს 3 დღე სჭირდება იმისათვის, რომ კვლავ იგრძნოს სექსუალური შიმშილი, ხოლო ქალს – 5. თუ თქვენი ქმარი ამდენ ხანს გაუძლებს, ორივეს გაგაოცებთ შედეგი.
5. იმაზე ფიქრი, რომ ის – ისეთივეა, როგორც თქვენ
რატომ გგონიათ, რომ ეს კარგი იდეაა: თქვენ ერთად უკვე რამდენიმე წელია ხართ. ეს კი იმას ნიშნავს, რომ დროა, ერთ ენაზე ილაპარაკოთ!
რით არის ეს საშიში: როცა ადამიანი გვიყვარდება, ვიყენებთ სიყვარულის ხუთივე ენას (ჰერი ჩეპმენი ერთ-ერთ თავის წიგნში ამტკიცებს, რომ არსებობს სიყვარულის ხუთი ენა: გასამხნევებელი სიტყვები; დაკარგული დრო; საჩუქრები; დახმარება; შეხება.) მაგრამ დროთა განმავლობაში ჩვენ ამ ხუთიდან მხოლოდ ერთს ან ორს ვიტოვებთ – ჩვენთვის ყველაზე უფრო მოსახერხებელს, რაც პარტნიორს იმის ეჭვს უჩენს, რომ ის აღარ უყვართ.
როგორ გამოვასწოროთ: გაიხსენეთ, როგორ გამოხატავს თქვენი მეუღლე სიყვარულს და უპასუხეთ მას იმავე ენაზე!
