„აიცერით“ სიმთვრალეზე
1 617 ნახვა
საახალწლო სუფრასთან ღვინო ან ნებისმიერი ალკოჰოლური სასმელი სწრა-ფად რომ არ მოგეკიდოთ, შეგიძლიათ, რამდენიმე მარტივ ხერხს მიმართოთ.
უპირველეს ყოვლისა, სადღესასწაულო სუფრას არავითარ შემთხვევაში მშიერი არ მიუჯდეთ. შეგიძლიათ, წინასწარ ერთი-ორი კარაქიანი ბუტერბროდი მიირთვათ. კარგი იქნება, თუ რამდენიმე აბ აქტივირებულ ნახშირსაც მიაყოლებთ, ეს ხელს შეუწყობს ალკოჰოლის სწრაფ გადამუშავებას. ასეთივე ფუნქციას ასრულებს ახალდაყენებული ლიმონიანი შავი, მწვანე ან პიტნის ჩაი, ასევე - მაგარი ყავა.
დიდი რაოდენობით ყავას ნუ დალევთ, ამან შეიძლება, გულ-სისხლძარღვთა სისტემა გადატვირთოს.
არსებობს მარტივი მეთოდი, რომელსაც „აცრას“ უწოდებენ, ამისთვის სა-დღესასწაულო სუფრასთან დაჯდომამდე 3-4 საათით ადრე დალიეთ 100 გრამი მაგარი სპირტიანი სასმელი და მსუყე საკვებიც მიაყოლეთ. ამგვარი მეთოდი დაგეხმარებათ, დიდხანს შეინარჩუნოთ ფორმა და რაც მთავარია, დიდი რაოდე-ნობით ალკოჰოლური სასმელი მიირთვათ.
ცნობილია, რომ ალკოჰოლური სასმელები ერთმანეთში არ უნდა აურიოთ, მაგრამ თუ მაინც ვერ გაუძელით ცდუნებას, შეეცადეთ, გრადუსი თანდათან აამაღლოთ, არყის ან რომის შემდეგ მსუბუქი ღვინის ან შამპანურის დალევა ნამდვილად არ ღირს.
გაითვალისწინეთ ისიც, რომ ალკოჰოლმა შეიძლება, ორგანიზმის გაუწყლოება გამოიწვიოს, ამიტომ კარგი იქნება, თუ მას უალკოჰოლო და უგაზო სასმელს დააყოლებთ.
თუმცა ნებისმიერ შემთხვევაში გაითვალისწინეთ, რომ ამგვარი მეთოდი მხოლოდ აჭიანურებს ძლიერი სიმთვრალის დადგომას, თ ო რ ე მ ა ლ კ ო ჰოლის ნეგატიურ მოქმედებაზე გავლენას ვერ ახდენს.
არ უნდა დაგავიწყდეთ, ასევე, რომ ნაბახუსევზე ალკოჰოლით „გამოსვლა" მიზანშეწონილი არ არის. ამ დროს ორგანიზმი წყვეტს წინა დღეს მიღებული ალკოჰოლური ნივთიერებების დაშლის პროცესს და ახალი დოზის გადამუშავებას იწყებს - ამ პროცესს სპეციალისტები თავის მოტყუებას უწოდებენ, რადგან სიმთვრალის მდგომარეობა კიდევ უფრო ხანგრძლივდება.
დაიმახსოვრეთ: ნაბახუსევზე გამოსვლის საუკეთესო საშუალებაა ნებისმიერი ცხელი წვნიანი, მაგალითად, ხაში, ოღონდ სპირტიან სასმელს ნუ დააყოლებთ. ასევე, ცხელი ჩაი ლიმონითა და თაფლით.
აღიდგინეთ ენერგია
მიუხედავად საზეიმო განწყობისა, სადღესასწაულო დღეებში საყოველთაო ფაციფუცსა და სტუმრიანობაში ხშირად სტრესი და დაღლილობა პიკს აღწევს, რაც ნერვულ სისტემაზე უარყოფითად აისახება. შეიძლება, ამან გაღიზიანება და უძილობაც კი გამოიწვიოს, ამიტომ ნერვული სისტემის დამამშვიდებელი და ენერგიის აღმდგენი ჩაის მარტივ რეცეპტს შემოგთავაზებთ.
საჭიროა: პიტნისა და სამყურას ფოთლები - 2 წილი, კატაბალახას ძირები - 1 წილი, სვიის გირჩები - 1 წილი.
მომზადება: ორი სადილის კოვზ ნაზავს დაასხით ორი ჭიქა მდუღარე წყალი, დააყოვნეთ ნახევარი საათით, შემდეგ გადაწურეთ და დალიეთ ნახევარი ჭიქა დღეში, როგორც დამამშვიდებელი საშუალება ნერვული აღგზნებადობისა და უძილობის დროს.
მსუბუქი გადაღლილობისას გვირილის ჩაიც გიშველით.
ჟურნალი „რეიტინგი“
უპირველეს ყოვლისა, სადღესასწაულო სუფრას არავითარ შემთხვევაში მშიერი არ მიუჯდეთ. შეგიძლიათ, წინასწარ ერთი-ორი კარაქიანი ბუტერბროდი მიირთვათ. კარგი იქნება, თუ რამდენიმე აბ აქტივირებულ ნახშირსაც მიაყოლებთ, ეს ხელს შეუწყობს ალკოჰოლის სწრაფ გადამუშავებას. ასეთივე ფუნქციას ასრულებს ახალდაყენებული ლიმონიანი შავი, მწვანე ან პიტნის ჩაი, ასევე - მაგარი ყავა.
დიდი რაოდენობით ყავას ნუ დალევთ, ამან შეიძლება, გულ-სისხლძარღვთა სისტემა გადატვირთოს.
არსებობს მარტივი მეთოდი, რომელსაც „აცრას“ უწოდებენ, ამისთვის სა-დღესასწაულო სუფრასთან დაჯდომამდე 3-4 საათით ადრე დალიეთ 100 გრამი მაგარი სპირტიანი სასმელი და მსუყე საკვებიც მიაყოლეთ. ამგვარი მეთოდი დაგეხმარებათ, დიდხანს შეინარჩუნოთ ფორმა და რაც მთავარია, დიდი რაოდე-ნობით ალკოჰოლური სასმელი მიირთვათ.
ცნობილია, რომ ალკოჰოლური სასმელები ერთმანეთში არ უნდა აურიოთ, მაგრამ თუ მაინც ვერ გაუძელით ცდუნებას, შეეცადეთ, გრადუსი თანდათან აამაღლოთ, არყის ან რომის შემდეგ მსუბუქი ღვინის ან შამპანურის დალევა ნამდვილად არ ღირს.
გაითვალისწინეთ ისიც, რომ ალკოჰოლმა შეიძლება, ორგანიზმის გაუწყლოება გამოიწვიოს, ამიტომ კარგი იქნება, თუ მას უალკოჰოლო და უგაზო სასმელს დააყოლებთ.
თუმცა ნებისმიერ შემთხვევაში გაითვალისწინეთ, რომ ამგვარი მეთოდი მხოლოდ აჭიანურებს ძლიერი სიმთვრალის დადგომას, თ ო რ ე მ ა ლ კ ო ჰოლის ნეგატიურ მოქმედებაზე გავლენას ვერ ახდენს.
არ უნდა დაგავიწყდეთ, ასევე, რომ ნაბახუსევზე ალკოჰოლით „გამოსვლა" მიზანშეწონილი არ არის. ამ დროს ორგანიზმი წყვეტს წინა დღეს მიღებული ალკოჰოლური ნივთიერებების დაშლის პროცესს და ახალი დოზის გადამუშავებას იწყებს - ამ პროცესს სპეციალისტები თავის მოტყუებას უწოდებენ, რადგან სიმთვრალის მდგომარეობა კიდევ უფრო ხანგრძლივდება.
დაიმახსოვრეთ: ნაბახუსევზე გამოსვლის საუკეთესო საშუალებაა ნებისმიერი ცხელი წვნიანი, მაგალითად, ხაში, ოღონდ სპირტიან სასმელს ნუ დააყოლებთ. ასევე, ცხელი ჩაი ლიმონითა და თაფლით.
აღიდგინეთ ენერგია
მიუხედავად საზეიმო განწყობისა, სადღესასწაულო დღეებში საყოველთაო ფაციფუცსა და სტუმრიანობაში ხშირად სტრესი და დაღლილობა პიკს აღწევს, რაც ნერვულ სისტემაზე უარყოფითად აისახება. შეიძლება, ამან გაღიზიანება და უძილობაც კი გამოიწვიოს, ამიტომ ნერვული სისტემის დამამშვიდებელი და ენერგიის აღმდგენი ჩაის მარტივ რეცეპტს შემოგთავაზებთ.
საჭიროა: პიტნისა და სამყურას ფოთლები - 2 წილი, კატაბალახას ძირები - 1 წილი, სვიის გირჩები - 1 წილი.
მომზადება: ორი სადილის კოვზ ნაზავს დაასხით ორი ჭიქა მდუღარე წყალი, დააყოვნეთ ნახევარი საათით, შემდეგ გადაწურეთ და დალიეთ ნახევარი ჭიქა დღეში, როგორც დამამშვიდებელი საშუალება ნერვული აღგზნებადობისა და უძილობის დროს.
მსუბუქი გადაღლილობისას გვირილის ჩაიც გიშველით.
ჟურნალი „რეიტინგი“
